やっと晴れ間が出てきて、ついに外でのトレーニングもプラスしてできるようになりました✨

バトルロープを使って激しくカラダに刺激を叩き込みます！

カラダ全体を使っての動きは、まさに苦しいのひとこと😭

ですが終わってからの達成感はハンパない💪🏽✨

男性諸君は頑張って挑戦してください！

ファイトー🔥🔥🔥

いよいよ始まるGW✨

長い休暇でリフレッシュ&リラックス😌しましょう

長い休みでなんかカラダを動かしたいと思ったら

天気も良い予報ですので

丘陵公園など広い場所でおもいっきり走ってみましょう！

気持ちいいですよー✨

それでもまだ運動が足りない場合は

TB-fitnessはGWも休まず営業していますので

いつでも連絡してください💪🏽✨

笑顔いっぱいで楽しい連休にしましょうね✨

ダイエット成功しました！やったあ✨

素晴らしい結果になりましたね😊

でもそれだけだとなんか寂しい😔

ダイエット成功したその先に何か目標は考えていますか？

その先の目標をつくることで、さらなる変化がみられます！

ボディメイクの大会を目指す👍夏に海で水着を着る👍着たかった服を着る👍新しい習い事をしてみる👍マラソン🏃やってみようかな👍バイク🏍️の免許取ろうかな👍高級寿司🍣店に行ってみたい👍など

新しくチャレンジする意欲が湧いてきます💪🏽✨

新しいチャレンジこそが、さらなる活性化を促すことになります！がんばっていきましょう

(その先の目標は自分のことを書きました☺️バイクや寿司はご愛嬌で✨笑)

今現在、ジムに通っているアナタ！

必死にもがきながらがんばっているアナタ！

カラダやスタイルを変えたくて頑張っているアナタ！

今現在こそがベストです！

学生時代、足が速かったアイツ、部活のレギュラーだったアイツ、運動が得意でいつも体育が5だったアイツ！

久しぶりに会うとマウント取ってきて話してくるけど

俺は現在進行形💪🏽がんばっている✨

そんな昔の栄光にすがっているヤツには負けない

自信を持っていきましょう

苦しさを耐えてがんばっている今現在の自分こそがベスト💪🏽✨です。

あるトレーニーインフルエンサーが言ってた言葉

がんばっているみんなに届けたい言葉です😊✨

恋人同士やご夫婦、お友達とご利用できます。

時間は70分で、お一人様の料金です。

もちろんパーソナルトレーナーの指導ありです。

春になってカラダを動かそうとしても

なかなか一歩が出しづらいアナタに！ピッタリです！

ぜひ！ご連絡ください💪🏽✨