機動戦士ガンダムの主人公アムロレイが最後に言ったひとことです。

閲覧数が2024年以内に150000回突破しそうです😭

今年になって70000回からの一気に150000回！

嬉しさが爆破しそうです🥰🥰🥰

みなさんのおかげで今年中に達成できそうなのは

本当に感謝しかありません✨

またさらに200000回突破できますようコツコツとがんばっていきます🔥

ただネタに困ってみなさんに聞くかも知れません💦

一発書きのブログのため文体が変な場合もあるかも知れません💦が心を込めて上げていきますのでよろしくおねがいします🙇

ありがとうございます😊　ありがとうございました🥰

来年はブログも毎日投稿がんばっていきます！

M先生✨ありがとうございます😊先生のおかげでたくさんのかたに見てもらえるようになりました✨

まだまだがんばります💪🏽✨

学生時代は常にスポーツをやってましたが、30才を過ぎた頃に体力の衰えに気づき始めたのです。

少し動くと息があがる💦　なんだか毎日体調が悪い💦

タバコ🚬や飲酒も関係あったかも知れません😭

娘が10才になったころ、その日まで吸っていたタバコを辞めました。

その当時は両親ともにカラダが悪く、両親の用事があるときは車イスを押したり、おんぶしたりして両親の手助けをしてました。なかでも山の中の池まで父親を抱えて行ったときは根性出して気合い入れて連れていきました。😳

オレ体力無いなあ　と思ったのもキッカケですかね

先輩から自転車を譲っていただき、毎日20km漕いだりしてましたが、なぜかカラダがデカくなっていって😭

気がついたらプラス10kg 体力おばけになってました☺️

それから20年間トレーニング始めたり休んだりを繰り返し

気がついたらパーソナルジム開業まで来ました！

今、みなさんの健康に少しでも役に立ちたい思いと両親からもらった健康的なカラダを両親の分まで長生きして行こうと考えます！

キッカケが、このブログを見たからと言ってもらえたら

それこそトレーナー冥利に尽きます✨

がんばっていきます！よろしくお願いします💪🏽✨🔥

2025年1月にボディーメイクにおけるスタートアップセミナーが開催されます。

長岡出身でベストボディ優勝🏆JBBF3位 マッスルゲートにも参加　自分自身の挑戦を続ける藤田選手です。

ベストボディ大会前にTB-FITNESSジムで調整して優勝🏆

とても貴重な経験をさせていただき、毎大会で応援させていただいています。

地元も一緒で18才から知っている子が今やジムを開きセミナーまで🔥🔥🔥

現役のフィジーク選手の意見は大変有益な情報ばかり

ぜひ！参加されてみてはいかがでしょうか？

本日25日が2024最後の営業日となりました。

皆さま大変お世話になりました🙇🏻‍♂️ありがとうございます。

最後の締めはTB-FITNESSらしく

ボクシング🥊エクササイズで締めさせていただきました🔥

2025年は1月4日から営業予定となります🔥

また熱く激しいトレーニングをよろしくお願いします。

皆さまありがとうございました✨

よいお年をお迎えください🥰🥰🥰

トレーニングに来ていただき趣味の話をさせていただくことは前に載せましたが、新しく挑戦することも聞いてみたりしています☺️

テニススクールに通われているクライアント様　皆んなでワイワイと楽しくテニスができるサークルを作ろうかなと聞いてコレは最高ですよとジムに来ていただく人にお声がけしてみたり

あるクライアント様は無趣味だとのことで、ギター🎸始めてみてはいかがでしょうか？と提案させていただいたら最高の反応で！実はやろうと考えていたとのこと

それじゃあとTB-FITNESS夏のBBQ大会で披露を目標に🔥

トレーニングで自分のカラダを鍛えるのも大切ですし

トレーニングを通じて新しい何かを始めて皆んなで楽しくも大切ですよね🥰

皆んなで楽しくワイワイやりませんか？

自分も背中押されて、テニス🎾やギター🎸を始めてみようと思います🔥