Information (お知らせ 近況情報)
2021-09-30 18:22:00
簡単に家でもできるエクササイズにチューブトレーニングがあります。
YouTubeにトレーニング方法もたくさんでていますので誰でも始められます。
最初からキツめのトレーニングをするよりかは効果も表れやすいのでオススメです。
がんばる第一歩にいかがでしょうか？ マルヤマ
2021-09-29 16:40:00
ダイエットを確実に効果的に成功させたい！
といってもそんな簡単ではありません！
((((；ﾟДﾟ)))))))
そんな方たちに、実際にダイエットを成功させた自分が教えます！
実際の経験から教えるダイエットがTB-FITNESS流です。
1ヶ月コースの希望者の方には、無料で指導します。
詳しくは マルヤマ まで
2021-09-22 22:30:00
色々なことに共通していえることはモチベーションを保つことで成功に近づくということです。
新しい自分になるにはモチベーションを上げながら積極的に行動してみましょう。
ジムでのウェアをカッコいいのに変えたり、スマホの待ち受けに「名言 格言」や「憧れの人物」にしてみると成功しやすいそうです。
ぜひやってみましょう マルヤマ
2021-09-18 17:43:00
TB-FITNESSでは体験トレーニング(50分 3300円)行っています。
無料カウンセリング パーソナル契約締結後に50分間パーソナル体験してもらい自分のカラダを知っていただきます。
ぜひ一度いらしてみてください。よろしくお願いします マルヤマ
2021-09-12 22:44:00
TB-FITNESSでは高齢者向けパーソナルトレーニングを行っています。
高齢者は日本では65歳以上が当てはまります。とはいえ皆さん若々しい肉体に、考え方も柔和で一生懸命です。
サルコペニア予防のためにも、早いうちからのパーソナルトレーニングをオススメします。 マルヤマ
