人生は前向きに笑いながら過ごしましょう😆何回か同じテーマで投稿しています。

悩むことが多い現代　何か希望を持てないなとも感じています💦

世界の情勢、不景気、子どもの悩みなど人それぞれ悩むことはあります。

悩むということは良くなりたいと考えている証拠

今はSNSの時代、自分と同じ悩みを持つ人も多いですし、もしかしたら解決策も考えだしたらキリがない。

とりあえず笑いましょう！

昭和の時代は先行きも不安定でしたが皆んな笑って生きていました。

笑う門には福来る😊✨

下を向いて歩くよりお天道様を見ながら歩いていきましょう😊✨楽しく楽しく

TB-fitnessではカップルトレーニングもやっています。

カップルトレーニングの良いところは、普段のトレーニングよりも効果的に行えるところ✨

男女で扱う重量の差こそありますが、同じ回数、セット数は一緒です。

一人よりも二人でやると、カッコいいところや頑張る姿を見る事もできて普段の生活と違う一面も見れます。

同じ種目を行うことで苦しさの共感も生まれ、互いをより認め合う結果にもなります✨

トレーニングは一人でやることも集中できますが、たまにはお互い切磋琢磨しながらクリアしていく喜びも分かち合ってください😌

でもあくまで女性はレディであることを忘れずに男性は紳士的に対応することが大事ですよ✨

楽しみながらがんばりましょう😊

TB-fitnessはコースの勧誘は一切行っておりません。

体験にいらした方に無理にすすめることもしません。安心していらして下さい😊

1ヶ月(4回、8回)トレーニングは回数制にしています。例えば2ヶ月で4回、8回でも構いません。3ヶ月でも構いません😊期限内もありません。

トレーニング当日のキャンセルはOKです。😊

無理な場合、都合が悪い場合、体調がすぐれない場合、遠慮なくどうぞ

体験時に料金がかかります(損害保険、体験トレーニング料金です。)飲料水は用意してあります。

体験に不安な方に向けた情報でした。よろしくお願いします

TB-fitnessといえば　

やっぱりケトルベルですよね🤩

カラダを強くする最強トレーニング

ケトルベル20kgが新しく仲間入りしました✨

それも２つ🔥🔥🔥

そう！やるしかないです！

そういう自分もまだまだうまく扱えない💦

夏までにの男性諸君！

バリバリ鍛えていきましょう💪🏽

みなさんは言葉のチカラを信じていますか？

言葉のチカラは時に強く、また時に自分を縛ってしまう事もあります。

自分は家族に

「じじが大丈夫！って言うと本当に安心できる。」

って言われたことがありました。

昭和生まれの貧しい家庭育ち😂両親は病気持ちで、明日も分からない生活に不安がありました。そんな時いつも大丈夫って言ってくれてたのが姉でした。

その言葉に勇気づけられ、安心できた小学生時代を思い出します。

そのときの思いからか家族には何か不安なことや心配ごとがあっても、いつも大丈夫！って言ってましたね😊

家族が僕を信頼してくれるのも、不思議な言葉のおかげです。

その言葉の中には、姉ちゃんに対して感謝の気持ちや思いが入っているのでしょう✨

50になっても姉ちゃんにはアタマが上がらないです🙇🏻‍♂️

そんな不思議な言葉ありますか？

ぜひ！みなさんの不思議な言葉聞かせてください☺️