Information (お知らせ 近況情報)

2025-05-08 21:03:00
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クライアント様たちに話を聞かせていただくなかに

集めているものはありますか?と聞くことがあります。

収集癖は男性に多いかもなんて思っているので、つい何か集めているもの聞きたくなります。

あるクライアント様は「ウイスキー」🥃を集めていたそうです。

もう今はカラダのことがあるので控えめに嗜む程度みたいですが、ウイスキーの価値って何だか聞いたことあるような? 基本は山崎や白州とかですが、あまり良く知らないのです。

この度コレクションを手放すことに決めたそうで、オークションにかけたそうです!

たまたまその年の抽選で買えて、たまたまその年の賞を取った🏆ウイスキー🥃だそうで

な なんと 

1万ぐらいのウイスキー🥃が落札価格!

250000円😳😳😳🔥🔥🔥 

凄ッ🤯🤯🤯🤯🤯🤯

価値ある商品には、それなりの目利きさんはいるようで😱

驚きました🫢 わかる人にはわかる世界🌎 ビックリ

そういえば 自分の棚に

山崎があった気がするけど…😅 価値はないでしょうかね 

2025-05-07 19:50:00
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通われているクライアント様の中に、トレーニング前に汗をかいてから、いらしてくれる人がいます🔥

といっても 草取りをしたり 掃除をしてきたり お風呂を磨いてきたりと 生活の中で必要な家事をこなしてからトレーニングです!

素晴らしい✨

いらしてスグに代謝が上がっていますから、トレーニングも熱量が入ります🔥

そういう行動を早くして動くのは、人生を充実させる習慣なのです。

小さい習慣行動が人生を変えていくキッカケになりますね✨

 いつものことですが日本の女性たちにはアタマが上がりません🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️

さすがです✨

2025-05-07 19:45:00
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みなさんスタートするときですよ!

GW終わりました!これから夏まであと2ヶ月

たったの2ヶ月 がんばっていきましょう!

今年の夏は視線釘付けしてやりましょう🔥✨

少しタイトなシャツに決めて

少し日焼けして 夏を楽しんでいきましょう!

summer transformation🏄‍♂️✨

2025-05-07 19:37:00
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カラダは意外にも使ってない!? 

全力疾走!階段ダッシュ🏃‍➡️ 息も切れるし疲れるし

でも意外に使ってないみたいです!

アスリートの人は特別ですから少し意味が違いますが

初心者トレーニーは、ストレッチやラジオ体操で息が上がってしまいます!

レジスタンストレーニングにも言われることですが

急いでやるより、ゆっくりとやってみてください。

例えば 自重のスクワット🔥

ゆっくりやってみてください

例えば 自重の腕立て伏せ

ゆっくりやってみてください

例えば 写真のポーズ

お尻が下がらないようにポーズをキープ✨

すべて じわじわ効いてきます!

ほら汗が吹き出てきたでしょ?

2025-05-03 16:05:00
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毎回ではないのですが、返事が来ないなど迷惑をかける場合があります。

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お問い合わせメールをいただけたらと思います。

LINEでのやりとりとして 簡単なご質問 既往歴をお聞かせいただき、トレーニングをする上での診断をさせていただいています。

(例えば持病をお持ちの場合、医者のトレーニング許可書が必要となる場合もございます。)

また損害賠償保険にも加入している関係もあります。

トレーニングをする上でNSCA協会の規定に沿って対応させていただいていますので

ご理解のほどよろしくお願いします🙇🏻‍♂️