今年は忙しい毎日のせいか　海に一度も行けなかったです😭

夏に海へ行くとジリジリとした熱い日差しで夏を満喫した気になってました　今年は行けてないことに何だかモヤモヤしている毎日でした

先日、孫たちが動きが足らないと大暴れしてたので夕方から長岡防災公園に行こうよと連れて行きました。

確かあそこは水に入れる場所があったような

おっ！あるな　と早速、足をつけて遊ばせようかと

思った矢先に孫たちは水に飛び込んで全身ずぶ濡れ😳

笑いながら喜んで遊んでいます✨

海まで行かずとも近くで喜んで遊べる場所は最高😆ですね

ちょうど夕陽が水面に反射して　懐かしい金曜ロードショーの場面ぐらい綺麗でした！

そうか　俺は夕陽が水面に反射して金色の海になる光景が大好きだったんだ✨少年時代に見た光景が記憶の中にあって美しく楽しい夏を思い出すからなんですね

まさか防災公園の水でも　そういう経験ができるとは✨

なんだか良い夏の思い出になりました😊

甘いものって食べたくなりますよね🍭

手軽にコンビニやスーパーで色々と並んでいるのですが

最近はケーキ屋さん🍰で少しお高めのケーキをご褒美に変えました😊

お値段が高めなので、2個は食べられない💦

ということは、味わいながら満足のいく1個で幸福感を得る作戦です🔥

なんとコレが大正解✨

ひとつで、納得の大満足でした。

最近はパティスリーかわさきさんのバナナ🍌タルト✨

めっちゃ美味いです！

たまにのご褒美は贅沢に　なんて

今週は娘の　来週は婿さんの　その次の週は孫の

誕生日🎉で　しばらくケーキ🍰祭りでしたあ😭

はぁ😭我慢しとけば良かったです💦

みなさんに謝らないといけないことがあります！

「 すみません🙇🏻‍♂️ セミ100匹 捕まえると言ってましたが、今年の結果は…３匹でしたあ😱すみません🙇🏻‍♂️」

忙しかったは言い訳になりませんよね💦

そしたら

先日、孫が公園で７匹捕まえてきました🔥

やるじゃないか😊なかなかスジが良さそうな気配🔥

やはり夏は虫取り最高っすね✨

今朝はバッタを捕まえましたよ🥳やるじゃん

って　どうでもいいひとには、どうでもいいお知らせでした🥹💦

夏が終わるー😭

66歳のクライアント様　がんばってトレーニングに通ってくださっています😊

最初の頃は一歩が踏み出すことを躊躇していましたが、今は週2回のトレーニングに前向きです✨

実はとても凄いことで、当ジムを経験された方ならわかると思いますが😱　やはりキツイです！

最初にカウンセリングさせていただくのも、確実な運動許可を確認させていただくためです。(もちろん損害保険にも加入していますので万が一のサポートも対応しています。)

そのトレーニングをこなしている精神力、持久力、筋力ともタフネスに仕上がってきました✨

写真のカラダを見ていただきたい！66歳ですよ！

凄いですよね！まだまだ上は目指しています！

向上心　向上力も　タフネスです💪🏽🔥

あっという間にお盆休みも終わり、蝉の声から夕方にはコオロギの鳴き声が聞こえてきました。

高校野球も準決勝　ドラマの多い試合ばかりで感動しきりでございます🥹

母校　中越高等学校も惜敗したのですが、また来年も出場できたら今度こそ甲子園に応援行けたらと思います！

秋からは若干暑さも和らぎ、いよいよスポーツの季節です！

今から頑張って準備していきましょう！

スポーツの秋🏃‍♀️食欲の秋😭気をつけていきましょう✨