たまたま夕飯にテレビを観ていたらプロジェクトXが始まりました。タイの大洪水の時の話で、何年か前にそういえばあったなと思い何気なく観てました。

タイにある日本企業の工場が大洪水によって水没したところから企業の枠を越えてチカラを合わせて乗り越えていくといった内容です。

もちろん日本のものづくりとしての基礎となる工場ですから復興させていくことが基本として話は進みますが

出てくる方達がすべて、本当に素晴らしい方達ばかりです！

他国の会社と違い日本は洪水にあった現地タイの従業員の生活保障はもちろん、再就職まで一致団結し家族となって協力していました。今まで知らない話ばかり、なおかつ日本人としての勤勉さ、タイの方たちの笑顔で助け合う姿勢は今現在の日本人として、とても誇らしいものでした。

タイの方たちは決してくじけず、あきらめてしまう環境では微笑みを持ち、相手を思いやる心があって、見えないところでは涙を流して不安を拭い去ろうとする奥ゆかしさを見て、日本の方達は感謝をしている姿、またタイの方たちは笑顔で乗り越えていく姿　どれも凄すぎて言葉になりません。

今の日本は正直言って不安です。何かしら希望が無いような気までします。しかし番組を観た今、そんな不安は吹き飛びました！

日本人は、他国の人を自分らの都合の良いように使うのではなく、共に協力し合い成長していく、そんな人柄が日本人です！とても誇らしい気持ちと寄り添いあう思いやる気持ちに尊敬し自分もそう生きていくと決めました！

絶対にあきらめない想いは確実に世界の人とひとつになれます！

涙で画面があまり見えづらかったのですが、画面越しに伝わる皆さんの笑顔は、とても美しく　とても素晴らしかったです✨

初めてジムに訪れたのは、ジムを開業して半年ぐらいでしたか🤔もう３年半の付き合いになる青年がいます。

当時のカラダは学生時代に野球部でがんばっていたこともあり、スタミナはあるが線が細い印象でした。

週に一回は通ってくれていて、何回も笑いながらトレーニング！仕事の話もいっぱい話しました。

かなりシャイで、それでいて真面目なとこもあるナイスガイ✨

魚沼から通ってくれていて、優しい男です😊

ここ一年ぐらいは地元にジムもできて、月に一回ペースではありますが、通って指導を聞いてくれています。

カラダの変化も会うたびに変わった気がして、ちょい服脱いでみ　というと早速脱ぐと　

はい！カラダデカくなってますね🔥🔥🔥

これは嬉しい☺️です！

やはり筋トレは裏切らない！

ていうか真面目に聞いたことを取り組んでやってくれる姿勢がカラダを変えていきました！

また来ますって言う、はにかみ笑顔が最高😆です。

あの笑顔を見ると、またすぐに夏が来るかなと考えてしまう　もうすぐ出会って４年

今年の夏は☀️今までよりも　か　な　り　🔥

マッシブなカラダになることでしょう✨

いつもお世話になっております🙇🏻‍♂️

たくさんのお問い合わせ、体験トレーニング、質問等いつもありがとうございます😊

お問い合わせのページからメールをいただくことが多いのですが、ホームページ運営から時折、メールが届かない、送れないとの不具合があると連絡がありました。

また重複して送ってしまうこともあるため

お手数ですが、ホームページ上にあります公式LINEボタンから登録をお願いしています🙇🏻‍♂️

そちらから、やり取りさせていただきたいと思います。

公式LINEからの定期的なLINEや情報発信メールは一切ありませんので、よろしくお願いします。

またLINEをされていない方は、ホームページ上にInstagramのカメラマークからDMを送ってください。

Instagramのストーリーでジムに通われているクライアント様たちのトレーニング写真も載せていますので、ぜひ見てみてください😊

いつもありがとうございます。よろしくお願いします✨

脇の下の肉って気になりますよね

タンクトップやノースリーブを着たときには、何だかカッコ悪いので、ついTシャツにしちゃうことも、しばしば💦

姿勢や運動不足から、つきやすいと言われています　

となれば　まずは腕を動かすエクササイズや肩甲骨を寄せるストレッチ　プラス脇の下を揉むマッサージまで

がんばってやってみましょう！

何だか脚は気にならないのに、上半身は肉がついてるかなと思っている人はズバリです！

サイドクランチやラットプルダウン　サイドレイズなども効果大！　

ついでに二の腕マッサージまでしちゃいましょう！

案外、部位が冷たくなっていると脂肪を蓄えやすいので

意識しながら夏に間に合わせましょう✨

「夢」なき者に「理想」なし

「理想」なき者に「計画」なし

「計画」なき者に「実行」なし

「実行」なき者に「成功」なし

ゆえに「夢なき者に成功なし」

吉田松陰の有名な格言です。

他にも

何かをして変わった人はいても

何もしないで変わった人は絶対にいない

、

「努力して後悔」した人は一度も見たことないが

「努力しないで後悔」した人は腐るほどこの目で見てきた

確かにその通りです。

みなさん！がんばっていきましょう✨