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クライアント様から教えていただいたお菓子🍘
いや まじめなお菓子✨😄ミレービスケット
初めて知りました!
なかなか歴史は古そうで、イメージキャラクターはアンパンマンで有名な、やなせスタジオ✨
これは子供にも適しているビスケットですね😄
クライアント様、小腹空いたときに食べるおやつとして重宝したそうです。なかなかの歯応えに加え、なんとなく懐かしい香りに、つい手が伸びてしまいます。
我が家もすっかりミレー大好きになりまして、はやくもリピ確定です👍
いやほんと まじめなお菓子🍘 ありがとうございます😊
教えてくださったクライアント様のお話ですが
夜な夜な目が覚めては、ミレーを食べるのが楽しみになったそうで、さすがに奥様から禁止発令!されました。
さらに奥様ミレーを隠すのですが、場所を探しては夜な夜な食べてしまい、
奥様も隠す場所を工夫しむずかしくなっているそうです。
なんとも微笑ましいエピソード✨😊嬉しくなっちゃいます。
クライアント様、トレーニング中の話で奥様には感謝しかなく、いつもありがとうって
旦那さまも奥さまも素敵だーーー✨
前もって来ることを知らせないで突然来る仲間たち
ビックリしました‼️
高校時代を共に青春を謳歌した仲間たちも、すっかり白髪混じりになりました🤪
しかし変わらずバカ話ばっかりで常に笑いながら、あの頃を思い出し
あっという間に時間は流れていきました😆
いつまで経っても仲間って良いもんですね✨
なかには10年ぶりに会うヤツもいて
みんな変わらない!最高な仲間です!
とはいえ まだまだ全員集合とはなりません😭
次は全員集めて楽しい時間を過ごしたいですね。
…全員集まると30人ぐらいになるなぁ🤔ただただ うるさいな 笑
カラダを鍛えるトレーニングは、もちろんですが
メンタルを鍛えるトレーニングは、やってますか?
といってもむずかしいことは、ありません😊
ただ自分を褒めるだけです。
いやいやそれが😓という人も多いですよね
まず簡単なところでは
歯を磨くなんて、どうですか?
歯を磨く🪥は当たり前の行動ですが、念入りに磨く
または歯間ブラシで掃除する 忙しい朝の時間に丁寧に磨いた自分は素敵だと✨自分を褒めてください!
例えば髪をセットする👱♀️も当たり前のようで、なかなかできない人も多いです!
自分で自分を磨くのは、原石を磨くとダイヤモンド💎に
またセンスを磨くなどもありますよね✨
そうしていくだけでも自己肯定感は上がっていき
自信のある!カッコイイ自分へと変わっていきます✨
どうせ1000年も生きられないのであれば
今を楽しみながら生きてみましょう✨
今日で一区切りとなりました😊
何がというと町内のお祭りです。
GW明けの週から約1か月のあいだ、近所の町内まつりが毎週代わる代わるあるのです。
毎年の流れでいうと、新保まつりで締めくくりになりますが、今年は自分の町内が締めくくりとなります。
ようやくですが、やっとジムに集中できます!
毎週、お休みいただきまして申し訳ありませんでした🙇🏻♂️
夏に向けて、限りなく頑張っていきますので、よろしくお願いします💪🏽✨
ブログ欄もがんばっていこうと思います!
今年は孫も最後までお神輿についてまわったみたいで
とても楽しく笑顔でした😊✨
テンションの上がったまま その後
水鉄砲🔫戦争に突入!
じじは甘くないので、返り討ちにしましたとさ😊✨
当ジムに通われている女性のクライアント様たちは
非常に真面目にトレーニングに取り組んでいただいています。
時には話を長くしてインターバルを取らなければいけないほど、真っ直ぐに集中しています🔥
そんな真っ直ぐな姿勢で取り組むトレーニング写真を撮らせていただくと
純粋で凛とした佇まいからでしょうか
とても透明感のある写真が撮れます✨
もちろんモデルが素晴らしいのは、言わずもがなですが
男性とは明らかに違う写真になります!
そんな明らかに透明感を纏ったお写真を
これからジムに来ようかと
興味ある人にも、是非見ていただきたいです✨
スポーツに打ち込む姿は、とても美しいですね✨