タイ🇹🇭での食事は旅行の楽しみでもあります。

辛い料理を想像しがちですが、最近はめっきりタイ料理も

外国の人向けの味付けなのか、どれもこれも美味すぎます！

屋台で空芯菜の炒め物　市場で海老🦞ロブスターを活料理してもらったり　パパイヤのサラダ(コレは辛い🥵) タイ米のチャーハンやタイすき　色々と楽しみながら満腹に食べてきました！

そんななか　夜食にと有名なステーキのお店へ

そこで嗜むワイン🍷にＴボーン、フィレは感激の美味さでした✨

そんな贅沢をした旅行でしたが、兎にも角にも美味いものツアーでローカルな店でのタイラーメンに日本人は一人もいない通りでのハンバーガー🍔　なぜか最終日の夜食は寿司🍣にラーメン🍜　

朝から晩までお腹が空かない旅でした！

この状況でムエタイジムでのトレーニング🥊

そりゃ息も絶え絶えな訳ですよ💦💦💦

毎日、毎日雪かきや雪下ろしでなかなか更新できていません💦自分のトレーニングも１週間できてません💦

って雪かきで汗だくだから　まっトレーニングにはなっているかな？

そんなこんなで節分がありました！

鬼は外福は内👹と孫たちは鬼に豆をぶつけ一年の邪気を払い無病息災を願いました！

今年はタイミングも合わず、丸かぶり寿司を買い忘れてしまい　慌ててスーパーに行ったら完売😭

バタバタしてた節分でしたが、楽しく豆まきできました🥰

今年は鬼を息子がやってくれたのですが

髪が長いせいか　かなり怖い仕上がりでした！

みなさまも無病息災で一年良い年にしましょう✨

タイに着いて早速のトレーニング💪🏽✨

🥊ムエタイトレーニングに行ってきました！

いつも行くイーグルジムさんにて

3分5ラウンドのトレーニング！

前回はへばってしまい過呼吸気味でしたが

今回は無理なくこなし、コンビネーションの練習まで教えていただきました✨

サービスなのか1Rプラスしていただいたところ

たまに自分のInstagramにも登場する　さすらいのマスクマン🔥　TBマスクがやってきました

オレにやらせろ！と突然の乱入🔥

分かりました！どーぞどーぞと譲りました😊

気合いを入れての1R さすらいのマスクマンですから　神出鬼没　正体は誰か分かりませんが　足がフラフラ　かなり疲れた様子でした　笑

本日トレーニング予定のクライアント様

突然のキャンセル申し訳ありません🙇🏻‍♂️

まだまだ雪が止まない状況が続いてます

ご近所さんたちは土日に雪下ろしを行うもので

急遽、クルマが入って来れない状況でした💦

トレーニングを楽しみにされていたクライアント様

来週は目一杯のパワーで倍がんばります✨

よろしくお願いします🙇🏻‍♂️

土曜日〜木曜日　研修のため

お休みさせていただきました🙇🏻‍♂️

🇹🇭タイに行くのは２年にぶりで、色々とこれからのトレーニングに多様できますよう勉強してきました👍

みなさんは海外に行くのは慣れている方もいるでしょう

自分は成田空港の大きさに

かなり　参りました💦　さすがに田舎もんです

そんなバタバタな研修でしたが

またこの場で　ちょくちょくタイ🇹🇭の面白いところを紹介していこうと思ってます。

よろしくお願いします✨