朝4時は試合開始の時間⏰です　笑

世界各国のチームが優勝を目指す🏆ワールドカップ

世界的スーパースターたちのBIGプレイを楽しみに

朝早く起きています！

今日はフランス🇫🇷代表の試合、優勝候補と言われるチームの調子を見ようと

あれ？なんか　おもろくない試合😭あれ？

マジか💦と思って観ていた　後半

驚きました🫢唖然としました　そうですよね

試合は90分　攻め時　守り時のバランスを取らなければ　試合には勝てませんよね

スーパーゴールの連続に唖然としました⚡️

興奮のまま　ウォーキング　ジムでカーディオ

興奮のまま　クライアント様のトレーニング

興奮のまま　アルゼンチン🇦🇷の試合

興奮のまま　メッシのハットトリック⚽️

興奮のまま　昼寝💤しました　笑

もうアドレナリン😆でっぱなしです🔥

ついにこの日が！始まりましたサッカー⚽️ワールドカップ2026

朝早い試合は、スタンバイOK🆗です！

早速、🇯🇵日本対オランダ🇳🇱キックオフ

手に汗にぎる展開は相変わらず心臓に悪い

ですが昔ならヒヤヒヤしながら観ていた試合も

なんか大丈夫だと思える　そんな頼もしさがある

今の日本代表🇯🇵 怪我で離脱する選手も多く、不安がないかと言えば、やはり気になるところ

ですが試合を観て　確信しました！

チームはひとりのために　ひとりはチームのために

素晴らしい代表チームです！

あのオランダ相手に引き分け　スゴイ！

次は勝利🏆で上を狙っていきたいです

それにしても　解説の本田さん！

オモロいわー😆😆😆

QRコード決済利用可能になりました🙇🏻‍♂️

まだ楽天payだけ💦すみません

脱毛エステ urukoa でもご利用いただけます✨

よろしくお願いします✨

5月9日に世界的有名な階段レースがありました！

台湾101タワーを登る　過酷な階段レースに師匠が行ってきました！

師匠は今回、たまたま参加資格が取れたから旅行がてら行って来るねと簡単に言ってます

それだけでも凄すぎて驚いていますが　今回はアスリート部門ではなく一般で出るから本当に遊びだと話してました✨

当日はレーススタートも分からずに3階まで歩いていたそうで、あれ？様子がおかしいと気づいてからスタートしたので、かなりタイムロスしたそうですが

終わってみたら女子1473人中の10位✨

男女込み3830人中49位✨✌️で上位1.3%🔥

もうヤバい　ヤバすぎ😭

終わったあとに先生から写真とお礼のLINEが送られてきました✨

とても素敵な笑顔の写真☺️ を見たら　とても綺麗でした✨

先生お疲れ様でした！　また東京🗼タワーレース頑張ってください✨

昨日は朝7時からジムでトレーニングしてました

かなり追い込めたかな？と自分で満足していると

何やら　視線　を感じます

まぁジムではあるあるですが　気のせいかな

そしたら　ダンベルフライをやりながら　

あーっ　おーっ　とかなり声のボリューム大きい人がいました

おぉ元気いいな😊と思っていたら

その人がダンベルを返す時にチラッと見たら

ものすごい形相で、ものすごい胸を張って、あーっと

威嚇されました😆　

おぉ　久しぶりに喰らいました🔥　ジムで威嚇する人も昔はたくさんいたのですが最近は皆さんマナーを守っていますので

本当に久しぶりで　ワクワクしました🔥

このヒリヒリ感は懐かしいー　

といっても　自分はおじいちゃん☺️ ですが

まだ若いトレーニーから威嚇されるのは

本当に刺激⚡️的で　ますますカラダをデカくしようと思いましたね！

まだまだ落ち着く年齢じゃないよ　と言われた気がして✌️ ありがとう😊まだまだ頑張りますよ

んでもっとヒリヒリさせてください💪🏽✨