冬休みや夏休みに子どもさんがお家にいる場合

連れてきていただいても大丈夫です！

親子で一緒にトレーニングして一緒に汗をかいて同じ時間を共有することは大切な時間にもなります。

トレーニングは少し苦手なお子さんも

簡単なゲームトレーニングをやってみたりすると

意外にも親よりもできたり😊と

新しい発見もあります！

最後は笑って冷たい水を飲むと気持ち良さが

倍々ですので！みなさんも親子で倍々ファイトー✨

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公式LINEからの定期的なメールや、お知らせは一切ありませんのでご安心ください

LINE上でトレーニングする上で必要な質問などをお聞きしますので、よろしくお願いします🙇🏻‍♂️

自分は1月3日からトレーニングスタートしました！

休みの間にアルコールや肉や魚とふんだんに摂取したもんですからバリバリにカラダはパワー有り余る勢いです🔥

ジムで汗をながしていると…

んっ？あれ？…さんじゃない？かな

思い切って声を掛けてみました！

明けましておめでとうございます🎍…さん✨

あっ！先生！おめでとうございます😊いらしてたのですか？　良かった…さんだった！ジムで女性に声はかけづらいもんですから💦冷や汗でした　笑

今年も宜しくお願いします、なんて軽く挨拶するつもりが

オールジャパンどうでしたか？緊張しましたか？

最近、トレーニングの具合いかがですか？

と質問ばかりさせていただきトレーニングの邪魔をしてしまいました💦

聞けば2日からトレーニング始めだそうで

👍スゴいです！圧倒されました！今年もがんばっていきましょうとエールもいただき　最高にモチベ上がります✨

今年もよろしくお願いします🥰

夜は夜で　東京で武者修行中のジム一期生と現在も通ってくれている一期生の二人が顔出してくれました！

少しの時間でしたが　楽しく近況報告　

あと少しかもです　と笑いながら話す顔を見ると

自分も初心に帰るようで何ともエモい一日になりました✨

今日から仕事始めの人も多いでしょうか

長いお正月休みが懐かしいなんて思いながら新年の仕事が始まるのですね😱

トレーニング始めの人は、いつからスタートしましたか？

ボクは1月2日からという強者も！

やはりカラダを動かすと気合い入りますよねー

トレーニング始めがまだの人も

そろそろスタートでしょうか？

2026 気合い入れてスタートしていきましょう🔥

明けましておめでとう御座います✨

本年もよろしくお願いします🥰

トレーニングはもちろんのこと

今年は新たな挑戦をしていこうと思います😊

みなさんとともに頑張って

充実した一年にして行きましょう✨

よろしくお願いしまーす✨