梅雨時期だというのに毎日暑くて、さらにジメジメしています。

ですが負けずに汗たくさんかいてトレーニングに精を出すクライアント様ばかり！

夏ですから☀️気合いも入ります！

今回は24Hジムに行かれているトレーニーさん。

都度トレーニング、合同トレーニングでいらしてくださいました！

24Hジムにある、マシンの使い方や重量設定などを教えると同時に、TB fit のパーソナルも経験していただきました。

始めてやるトレーニング、やり方にビックリされながらも2時間みっちりと💪🏽

今までかいたことない汗の量で納得のいくトレーニングができました✨

夏前に調整や体験してさらに鍛えていきましょう💪🏽✨

またお待ちしてます！

クライアント様から、今ハマっていることや面白いもの、体験したほうが良いものなど聞かせていただいています。

全部が全部できないのですが、機会があったらやりたいものが増えてきて、リストにするほどになりました😊

そのなかで、今すぐにできる「あかすり」に挑戦してきました✨　

結論から言わせていただきますと…

最高😆に良かったです✨

リラックス効果　痩身効果　美肌効果といろいろ効果はあるそうです😊

たしかに肌はツルツルに　汗が噴き出して止まらない

なんともサッパリして気持ち良いです✨

経験したことないものでしたが、また行きたいと思いました。担当してくださった方が汗だくで対応してくださり😊ほんと感謝です🙇🏻‍♂️

やはりお客様を満足させるには、精一杯の対応がすべてなんだなとも感じました✨

精一杯がんばっていきます！

あと　あかすり　最高なので、経験無い方はぜひ！

最近、観ているアニメがあります。ガンダムジークアクスです。

ガンダムといえば小学生の頃、全国的なブームになりガンプラが品切れ状態で買えたらラッキーなプラモデルでした。その頃に観ていたアニメの新作が2025に新しく放送されていることにビックリします。

今の少年少女たちは産まれてもいない時代のアニメが今現在、最新作でやっていることに！

そういえばキン肉マンも！ビックリマンも！

今現在もあるのが一番ビックリです！

あの頃のおもちゃやグッズは、新しくリニューアルしたり進化して店頭に並んでいます。

孫とおもちゃ屋に行けば自分のほうが夢中になっております🤩恥ずかしい話😱

あの頃、手が届かなかったおもちゃも今は買えちゃいますから、まだまだ廃れないのでしょうね

…

…あれ？今の自分に似た人が多いから、いまだにガンプラやシールも売っているのか？

まんまと、おもちゃメーカーの思惑通りなんですね😭

はい　引っかかっております🤪

BBCのドキュメンタリー番組にコウテイペンギンの南極での生態を特集した番組がありました。

渓谷の隙間に取り残されたペンギンの親子が50匹

吹雪の中、斜面を登って行くことができず弱いヒナたちは息絶えていきます。

ドキュメンタリー番組には自然不介入のルールがあり、決して人間の手で助けてはいけないのです。

番組スタッフたちは涙を流しながら、その光景を見ていなくてはいけません。

吹雪が一層強くなる天候に、ベースキャンプに戻ることを決め吹雪が止んでから現地に戻ると決めて天候が良くなるのを待ち2日経ちました。

渓谷のなか、息絶えた親ペンギンも多く、あまりの光景にシャベルを持ち斜面に階段を作っていきます。

自然不介入ですが番組スタッフたちは人として、また親としてか手を出すことにします。

コウテイペンギンの親子は階段を登って仲間たちの群れに戻ります。たしかに許される行為ではないなど批判的な意見も多いと思いますが、自分はそうは思いません。

動物だけに限りませんが、それこそお年寄りや小さな子たちの目線に立つ事で知る世界もありますよね　そんな時、助けたり守ってあげられる大人になりたいと生きてきたからでしょうか、そんな思いが今のパーソナルトレーニングに繋がっているのかも知れません。

また改めて初心に戻ることができた素晴らしい番組でした。

やっぱり長岡花火でしょうか😆

正三尺玉にナイアガラと子供の頃から観てましたが、

地震以降に復興の思いを込めたフェニックスが誕生しました✨

初めて見たときは、花火の綺麗さに感動とともにカラダやお腹に響く音の大きさに驚いた圧倒的な花火が印象的でした。

長岡花火といえば裸の大将でおなじみの山下清画伯が有名です。戦争の復興から立ち上がる意味も、戦争で使う爆弾が花火だったらいいのになと思いを込めた作品も有名ですね。

世界の各地では、いまだ戦争が行われている国もあります　そんなニュースを見るたびに長岡花火のような心に響くイベントに変えられたらと考えます。

今現在は長岡花火も観光客で盛り上がっています　長岡の市民だけでなく、たくさんの人や心に傷をもった人、花火を見たことがない子供たちに、見せてあげたい

一日もはやく　笑顔の絶えない毎日が送れたらと願います。