雪も解けて春の気配を感じる3月

いよいよトレーニングを開始する人も多いでしょう

まずは簡単な運動やストレッチで

ゆっくりとカラダのコンディション上げていきましょう！

早速60分トレ　も良いですが

5分運動を１週間から始めると

長く続ける事ができますよ😊

毎日、少しずつ　90日後に変わるのはアナタです🔥

TB-fitnessは長岡のはじっこにあるもんですから

出前というとガストぐらいしか届けてもらえません💦

昨日、トレーニングのクライアント様がお帰りになられてから夕飯を食べようとしたら

孫たちが全部食べたんだよというので(いっぱい食べるのは、それはそれで嬉しいのです😊)

簡単に用意してもらったのですが、一杯🍺飲んだら食欲が増し増して💦

なんか出前でもと探したら　なんと　インド料理ニサンのカレーが出前できるとな😳と早速注文

クーポンが使えて、ものすごい安い💦なんか申し訳ない

30分で着きます予定が15分で届きました🔥スゲーっす

配達人の方もインド人？ネパール人？わずかな品数を笑顔で配達していただきました！ありがとうございます😊

とても感じが良い笑顔の接客と熱々のカレーが

まだまだ寒い長岡の冬とおいらのカラダを温めてくれました！

とても美味しかったです✨寒いなか配達ありがとうございました😊

このお知らせ欄を読んでいる人なら知っている

僕のホームページを絶賛していただき、とてもやる気を起こしてくださいました

音楽の先生　gutti 先生のホームページが

めちゃくちゃ面白いです🥰　

冬季オリンピックのフィギュアスケートの話を先日載せましたが、何というか自分は感覚的に感じるものがあり興味が出てきましたと書きましたが(周りの人たちもそんな感覚でした)

gutti先生はさらに深く　使われているクラシックの曲　その曲にのせて魅せる銀盤の上の華麗な演技にも言及してます✨　その文章の柔らかさは、とても気持ちが良く　フィギュアを観ているかのようです✨

こんな文章や言葉を巧みに使えたらなんて考えてしまいます😊

人によって捉え方や感じ方はさまざまですが、このフィギュアの演技は見る人すべてを魅了したと思います✨

また男性陣は…

中井亜美選手の終わったあとの　人差し指を頬にする仕草✨　衝撃的でした⚡️

あざとくも　可愛らしくも　底の知れない女性の…

うん！なんと表現して良いか分からない😱

先生！文章力つくように頻繁にホームページ更新してください🆙　お願いします　

いよいよ春の気配☘️がしてきました

たくさんのお問い合わせありがとうございます😊

今のところ週末、平日の夜ともに

トレーニング予定が入っておりまして🙇🏻‍♂️予約がむずかしい状況となっております。

平日ですと、若干の余裕がありますのでお問い合わせ下さい🙇🏻‍♂️

皆さまに全力で120%頑張りますので、ぜひ一度体験でもと思います🔥

よろしくお願いします

いよいよ3月にワールドベースボールクラシック

WBC が開催されます⚾️

日本を代表するメンバーの顔ぶれたるや

ゾクゾクするようなメンバーで期待が膨らみますね

前回大会のメンバーは今年からメジャーリーグにも挑戦する選手もいて、ワクワクが止まりません。

何より他国の選手もパワー技術ともに世界レベルですから

最高にハラハラドキドキな展開も予想されますね

日本🇯🇵代表と聞くと胸熱になる自分ですから

世界一を目指してがんばって　日本の野球人口をさらに増やして欲しいと思います！

いやー楽しみだなあ😊