今日は運動会がありました。

孫はまだ入学したばかり、初めて大勢での運動会に精一杯声を出して応援📣精一杯チカラをだして徒競走にと終始、楽しみながらの運動会でした😊

６年生の応援団、応援団長も声を枯らして鼓舞しています。

なんか自分の子供でもないのに、ジーンと胸が熱くなりました✨

写真は、高校野球の名場面の一枚です。

伝令の子がピンチの仲間のところに監督の帽子をかぶっていき、仲間たちに帽子の中に書かれている言葉を見せているシーンです。

皆が笑顔になり、監督のほうを向く　また笑顔になる

運動は勝負の世界です。しかし勝負だけと割り切らず

苦しいときに助け合い、また応援し合う

一番大切なものを教えてくれています。

熱く真っ直ぐに　人生を　挑戦を　していって欲しいと感じました😊✨

テオ・ヤンセンの作品を見たことがありますか？

オランダの彫刻家で　風を使って動く作品が有名です

ストランド・ビースト

動画を見ると圧倒的で奇妙で、目を離せなくなるような作品ばかり

一度見たら　忘れられない　そんな作品です！

模型も欲しくなりますよー

帰ってきました

熱い声援に応えて　さらなる筋力向上　さらなる強固なマインドに向けて

TB-FITNESS 名物🔥

おかわりトレーニング🏋️‍♀️の季節が来ました！

みなさん　例年通りに

女性は3枚　　男性は5枚　です！

気合い入れて… … …

覚悟を決めて　がんばっていきましょう！

熱い夏は　もうそこまで🫵

ガンバ🔥

ど　がつく言葉で思い出されるのは

ど根性　ど迫力　ど真ん中　どデカい

どがつくだけで、強い言葉や口調になります。

これは良い意味でいわれますが、悪い意味でも　ど　がつくと

ど素人　どケチ　どぎつい　かなり強めの口調ですね

そんな言葉しか知らない自分でしたが、先日クライアント様から聞いた言葉で

ど真剣　という言葉を知りました！

京セラ創業者　稲盛和夫氏の言葉で　何でもど真剣に立ち向かうことで結果に結びつく　簡単にまとめましたが　ものすごくストレートに心に響きました✨🔥

人生　仕事　の結果＝考え方×熱意×能力　で決まるそうです！

トレーニングにもまた当てはまりますね

自分もクライアント様には　ど真剣　に対応させていただき、結果に結びつけます！

来週からの　ど筋トレ　は　ど真剣　にやります

みなさんよろしくお願いします

新しい本を購入すると、今までインプットしたことある内容でも新しい情報の上書きになる場合があります。

単純ですが、読んでいくことで忘れていた内容や記憶が思い出され、あーそういえば　や　そうだったとなるので本を読むことが必要ですね

最近ではSNSで簡単に決めつけた内容ばかりで、言わんとしていることは分かるんだけどが多いです。

強制的に運動しなくちゃヤバい的なマインドは逆効果ですから

どうしたもんかと悩んでいる場合は、本を読むことがスッキリします。

これから運動を始めようとしている人

一度、筋肉やトレーニングの本を読むことも

良い刺激になると思いました！ぜひ一度手に取ってみてください