通われているクライアント様で、運動すれば痩せると思っている考えをお持ちのかたは結構います。

その考えが少しばかり違うと気づくのは大体１ヶ月〜２ヶ月経ってからです。

最初にお話させていただくのですが、最初は運動習慣をつけることから始めます。

運動習慣がついて、体力が向上してきたと感じる頃に食生活の見直しをします。見直しといっても揚げ物と糖質の摂りすぎに気をつけるといったことです。

運動されていると、つい食べて良いんだと思ってしまう人も多いので注意しながらいくところですが

まだまだ運動が足りないんじゃないか　と考える方向に進むと一段と効果が早くなります。

運動に対する意欲が増してくるときこそ

ギアが１段階上がった状態ですから、食生活も見直ししやすいです。

まずは運動に対する抵抗感を排除してギアをセカンドに入れてください💪🏽✨

矢沢永吉デビュー50周年✨

ほぼ生まれて育った年と同じです。

当日の会場は大大大先輩ばかりですごい熱気🔥みなさんヤザワTシャツ、白スーツ、革ジャン、着物にチャイナドレスまで😳😳😳マジで凄まじい祭りのようです。

少しどころか、かなり浮いている存在の自分でしたが、楽しんで行こうと心に決めて✨

いよいよライブスタート✨

えっ！嘘だろ😱

何だ！この声量　パフォーマンス　あの頃見てたままの矢沢永吉です🔥ステージをところ狭しと動き回り、オーディエンスを引っ張っていくシャウト🔥

全身がゾクゾクしてます🔥🔥🔥

75才！と聞いて　マジか😳と素直に驚きました。

ステージ上でのステップに熱いハートが震えてました🔥

あっという間の2時間半！

熱いハート🔥たぎる熱気は冷めることが無かったです！

スーパースターの存在を改めて認識しました。

あまりにも圧倒的なパワーをもらえた気がします。

年齢を言い訳にしない　生き方、スタイルは一切ブレない

まさに漢の代表でした！また長年のファンでもある大先輩たちの盛り上がり✨昭和の漢は強いとも感じました！

男は絶対にブレてはいけない、ブレない姿勢こそ

今の若い子たちにも伝えていければと思います。

I先輩😊きっかけを作っていただきまして、ありがとうございました。

奥様とデートもでき最高の一日になりました✨

(米津玄師のコンサートに行きたかったなぁは　聞かなかった事にします　笑)

久しぶりに矢沢永吉を聴いてみると、なかなかどうして心が震えてきます🔥

武道館なんて行けないしなぁとライブスケジュール見てたら😳な　なんと　新潟来るって！？

朱鷺メッセ！平日！ワンチャン行けるかも

チケットは🎫？どんな状況かな

なにー今日から追加販売！？だとー

なんか運命的なものを感じました✨

たまには、そんな偶然に乗ってみようかとチケット購入！

生まれて初めての生ヤザワを観に行くことが決まりました！

曲目リストをチェックして当日を迎えます！

クライアント様がオフの日にお土産を持ってジムにいらしてくれました。

ハーレーのどデカいバイクに乗って颯爽と！

やべーカッコイイ🔥🔥🔥

イケおじです！ハーレーがすこぶる似合います✨

元々は学生の頃、バイク🏍️が好きで毎日、バイクをいじったりしたもんでしたが最近のバイク装備は

今は、ナビもついたり歌も流れたり驚きました😳

そこで流れてきたのは

矢沢永吉　時間よ止まれ！です。

YAZAWAですか？と開口一番に聞くと

もちろんだよ！今年は一年の締めに武道館にいくから！

YAZAWA行かないの？好きでしょ？

はい！好きです🔥もっぱら聴いていました！

そこから時計はあの頃を思い出して刻み始めます🔥

つづく

前に紹介させていただきました！

運動指導士　現役アスリートの先生が12月に東京🗼タワー階段レースに出場されます💪🏽✨

レースの練習として長岡越後丘陵公園の435段の階段を10往復して…

10… 10😳⁉︎ 10往復して練習しているそうです！

タイムトライアルレースとあって5往復でタイムを測ったそうです🔥🔥🔥

強度がハンパねーっす😱先生！

すべてのチカラを出し切りますというメールが届きました✨

朝からビシッと背筋がシャンと！今日も一日がんばっていかなきゃと🔥

いつも勇気をもらえる影響力のある人です✨

自分も先生のようにクライアント様の背中を押してあげられるような人間になれたらと思います！

先生！応援してます✨がんばれー