学生時代は常にスポーツをやってましたが、30才を過ぎた頃に体力の衰えに気づき始めたのです。

少し動くと息があがる💦　なんだか毎日体調が悪い💦

タバコ🚬や飲酒も関係あったかも知れません😭

娘が10才になったころ、その日まで吸っていたタバコを辞めました。

その当時は両親ともにカラダが悪く、両親の用事があるときは車イスを押したり、おんぶしたりして両親の手助けをしてました。なかでも山の中の池まで父親を抱えて行ったときは根性出して気合い入れて連れていきました。😳

オレ体力無いなあ　と思ったのもキッカケですかね

先輩から自転車を譲っていただき、毎日20km漕いだりしてましたが、なぜかカラダがデカくなっていって😭

気がついたらプラス10kg 体力おばけになってました☺️

それから20年間トレーニング始めたり休んだりを繰り返し

気がついたらパーソナルジム開業まで来ました！

今、みなさんの健康に少しでも役に立ちたい思いと両親からもらった健康的なカラダを両親の分まで長生きして行こうと考えます！

キッカケが、このブログを見たからと言ってもらえたら

それこそトレーナー冥利に尽きます✨

がんばっていきます！よろしくお願いします💪🏽✨🔥

2025年1月にボディーメイクにおけるスタートアップセミナーが開催されます。

長岡出身でベストボディ優勝🏆JBBF3位 マッスルゲートにも参加　自分自身の挑戦を続ける藤田選手です。

ベストボディ大会前にTB-FITNESSジムで調整して優勝🏆

とても貴重な経験をさせていただき、毎大会で応援させていただいています。

地元も一緒で18才から知っている子が今やジムを開きセミナーまで🔥🔥🔥

現役のフィジーク選手の意見は大変有益な情報ばかり

ぜひ！参加されてみてはいかがでしょうか？

本日25日が2024最後の営業日となりました。

皆さま大変お世話になりました🙇🏻‍♂️ありがとうございます。

最後の締めはTB-FITNESSらしく

ボクシング🥊エクササイズで締めさせていただきました🔥

2025年は1月4日から営業予定となります🔥

また熱く激しいトレーニングをよろしくお願いします。

皆さまありがとうございました✨

よいお年をお迎えください🥰🥰🥰

トレーニングに来ていただき趣味の話をさせていただくことは前に載せましたが、新しく挑戦することも聞いてみたりしています☺️

テニススクールに通われているクライアント様　皆んなでワイワイと楽しくテニスができるサークルを作ろうかなと聞いてコレは最高ですよとジムに来ていただく人にお声がけしてみたり

あるクライアント様は無趣味だとのことで、ギター🎸始めてみてはいかがでしょうか？と提案させていただいたら最高の反応で！実はやろうと考えていたとのこと

それじゃあとTB-FITNESS夏のBBQ大会で披露を目標に🔥

トレーニングで自分のカラダを鍛えるのも大切ですし

トレーニングを通じて新しい何かを始めて皆んなで楽しくも大切ですよね🥰

皆んなで楽しくワイワイやりませんか？

自分も背中押されて、テニス🎾やギター🎸を始めてみようと思います🔥

お世話になってる先生からのクリスマスプレゼント🎁が届きましたー✨

いつも全国各地のレースに行った際に、お土産を買ってきてくださりありがとうございます😊

クリスマスにプレゼントが届くのは、とても嬉しい✨

プレゼントの中にお手紙も入っていました。

とても綺麗な字で、とても丁寧な言葉と優しい文面✨

感謝の言葉を綴ってある手紙は自分のハートに感性に大きな感動を与えてくださいました🙇🏻‍♂️✨

先生との出会いがあったことで自分自身に自信を持つことができました。

先生の教えをクライアント様たちにも伝えていき、更なる体力向上　最強のポジティブ心理　挑戦する気持ち　で自分をクライアント様たちをパワーアップさせていけたらと思います✨

ありがとうございます☺️

感謝は一括払いできませんので、少しずつ少しずつ恩返しできたらと思います。

また来年もよろしくお願いします✨