前に紹介させていただいたクライアント様(マスターズ陸上にも出場されている現役のアスリートでもあり、運動指導士の先生)が9/15 八ッ場ダムレースに参加されました。

八ッ場ダムレースとはダムの下から上に向かってタイムを競う階段レースです。

想像するに最も過酷なレースでもあり、プレッシャーも相当なものではないでしょうか？

お話しを聞いたところ階段レースは、いかに現役のアスリートでも最初は勢いよく行くのですが途中からは苦しみの中、精神力の戦いで足もあがらなくなるそうです。

写真を見ただけでも、異次元なレースだということが分かります！

先生の挑戦、久しぶりのレースとなった今回🔥

果たして結果はいかに

②に続きます。

このお知らせ欄(ブログみたいなもの)を毎日楽しみにしていると言ってくださったことが今の自分のモチベーションにもなった恩人✨でもありクライアント様であり、音楽の先生✨を紹介します。

今年の春に長き教員生活から退き、新たにピアノ教室を開くという目標を持って毎日がんばっている先生。

トレーニングジムに通いながらカラダを鍛えている日々です。２年前から当ジムに来ていただき、そこから先生の言葉に励まされ、自信を持ってがんばれる毎日がおくれています🙇🏻‍♂️先生自身もカラダがすごい変わって会うたびにシェイプ&タフになっていくのが驚きです！

そんな先生が8月末日に地元の図書館でピアノの演奏をしました✨

動画が送られてきて

初めて先生の演奏が聴ける喜び、なんとなくドキドキ☺️

聴いたら、とても優しい😊なんか先生の人柄のようなピアノでした✨とても感動して家族にも聴かせてまわりました　笑

その先生のピアノがInstagramで聴けます。

@sanjo_machiyama 三条市図書館等複合施設さんのページでぜひ聴いてみてください✨

先生のピアノ教室ももうすぐ始まります。

大人のかたも学べるピアノ教室です！新しい挑戦として今からピアノを習ってみるのなんていかがですか？

8月のあいだ、お休みしてましたクライアント様がいます。

町内の仕事に長岡まつり、お盆とスケジュールが合わずに9月から再開されました。

久しぶりに会ったとたんに何かが違う！と気づきました

聞いてみると、気のせいです！言われた毎日の運動も全然やってません😳と

食事ですか？いーやアイスも食べちゃうしコンビニスイーツも😳

でも…なんか背中からお尻のあたりが…

なんか違う😳　名探偵さながら　少し気にしながらトレーニングを進めます。

髪切ったからじゃないですか？刈り上げたし…

そうなんだろうか…

とゴムを使ったエクササイズに入ったとき！

あっ！コレは毎日やってました✨✨✨

💡ピコーン✨それです✨

あきらかにヒップアップしてます。腰のラインがくびれ、背中が変化しています。

やはり！やってましたね😏　すごい！素晴らしい✨

笑いながら二人して盛り上がりました！

継続こそが近道になる！実証されました！

知らない土地を歩いてみることが好きです。

だいたい観光地の朝ですから、湯煙が出ていたり、うっすらと暗いなかに朝日が顔を出したりと

ひっそりとした時間から動き始める景色が何とも言えないです😊

自分のことなど何も知らない人ばかり

なんだか不思議で10代のころに戻ったような感覚でもあります。

昔は早く大人になりたくて、背伸びしていたものですが

今はなんだかノスタルジア、昔を思いだしています。

そんな感覚って皆さんもお持ちですか？

休日中に村上市のほうまで行ってきました。

初めて行く瀬波の海岸

とても美しい夕日を見てきました✨

季節は夏休みも終わり、秋へと変わろうとしていますが

朝はまだ蝉の鳴き声がこだましていて

まだまだ夏なのかと錯覚するほどです。

村上市のスケートパーク、瀬波の浜を見ながら感じたこと

次は夏真っ盛りの時期に来てみたい

冬の村上も見てみたい　と

同じ新潟でも、とても新鮮で、それでいてどこか懐かしいような感覚でした。

新潟県って面白いですね✨