8月のあいだ、お休みしてましたクライアント様がいます。

町内の仕事に長岡まつり、お盆とスケジュールが合わずに9月から再開されました。

久しぶりに会ったとたんに何かが違う！と気づきました

聞いてみると、気のせいです！言われた毎日の運動も全然やってません😳と

食事ですか？いーやアイスも食べちゃうしコンビニスイーツも😳

でも…なんか背中からお尻のあたりが…

なんか違う😳　名探偵さながら　少し気にしながらトレーニングを進めます。

髪切ったからじゃないですか？刈り上げたし…

そうなんだろうか…

とゴムを使ったエクササイズに入ったとき！

あっ！コレは毎日やってました✨✨✨

💡ピコーン✨それです✨

あきらかにヒップアップしてます。腰のラインがくびれ、背中が変化しています。

やはり！やってましたね😏　すごい！素晴らしい✨

笑いながら二人して盛り上がりました！

継続こそが近道になる！実証されました！