日本人だからか新潟県人だからか長岡市民だからか

人に気を遣って生きている人は多いです。

しょうがないよ！仕事上の付き合いが…ご近所さんだから…と理由はありますよね。

極端な話をしている訳ではなくて、ご自身の体調を崩すようでしたらという場合

無理に付き合うことは必要ないとおもいます。

あるアイドルのかたがグループ内でイジメがある！イジメがあるから私は脱退します。と言った動画をみました。

とても勇気がある行動に意志を感じました。

嫌なことを発信するまでもありませんが、ご自分の人生です。グッとこらえて、その場所から離れることも勇気のいること！気を遣って生きる時間がもったいないと思ってください！

ちなみにその元アイドルの子😊その後早稲田大学に進学しカリフォルニア大学バークレー校Haasビジネススクールを卒業したそうです✨

元々才能もあったのでしょうが、そういった環境から抜け出し自分の才能を惜しみなく発揮できる現在の状況にいることはモデルケースとして自分達も目指すべきところなのでしょうね✨すごいです

Amazon prime や Netflix など今は家で映画や海外ドラマが見れる時代になりました。

みなさんにも楽しかった映画を聞かせていただいています。

映画にはストレス解消する効果があります。

能動的に泣いたりすることで副交感神経を活性化させ良質の睡眠と同等の効果が得られます。

能動的に笑うことは血流を改善させ免疫機能を活性化させます。

仕事で溜まったストレスを解消するにも適しています。

ぜひ映画を観て疲れたマインドをスッキリさせましょう✨

「オットーという男」とても良い素晴らしい映画でした！

見ていただきたいです☺️