Amazon prime や Netflix など今は家で映画や海外ドラマが見れる時代になりました。

みなさんにも楽しかった映画を聞かせていただいています。

映画にはストレス解消する効果があります。

能動的に泣いたりすることで副交感神経を活性化させ良質の睡眠と同等の効果が得られます。

能動的に笑うことは血流を改善させ免疫機能を活性化させます。

仕事で溜まったストレスを解消するにも適しています。

ぜひ映画を観て疲れたマインドをスッキリさせましょう✨

「オットーという男」とても良い素晴らしい映画でした！

見ていただきたいです☺️