はやくも中盤〜終盤に差し掛かるGW

おでかけ日和な感じなのか？いきなり雨が降りそう気がしないでもないですが…

せっかくのお休みですから　朝早く起きてウォーキングも良い運動になりますよ✨

というのもGWは出かければ、渋滞や行列に

ほとほと嫌な気持ちにもなりますよね　

リラックスやリフレッシュする時間を作るには朝早くが一番　あくまで自分ペース　周りに合わせる必要もない　気楽な感じがBestです✨

最近では　ウォーキングやランニング🏃‍♀️時に曲を聴かないほうがリラックスできると言われるようになりました！

それ以来、自分も曲を聴かずに周りの景色を楽しんでリラックスしています！

あくまで自分ペースで　ゆっくりリラックスしましょう