クライアント様の中に同級生の方がいます。

初めてお会いしたときに、あまりに美しくて驚きました✨

パーソナルを受けに来られる前に、簡単な質問をさせていただくのですが運動歴の欄に毎日の自重トレーニングとありました💪🏽

30分間の毎日トレーニングされています。

さすが　やはり　と頭に浮かびます！

筋トレインフルエンサーの人たちもカラダを売りにしてるので毎日のトレーニングは欠かしません。

自分のカラダの具合　体調は自分自身の管理からですよね

さらに話を聞くと

ファスティングも🔥✨

素晴らしいです✨

久しぶりの刺激にカラダがトレーニングしたがってます🔥

やるぞー💪🏽