笑いがカラダを変えると信じているトレーナー💪🏽✨

笑いが世界を救うと本気で思っているトレーナーです🔥✨

笑いを入れた生活は免疫力向上☝️ストレス軽減☝️血行促進☝️筋力アップ☝️脳の活性化☝️血圧改善、血圧予防☝️痛みの軽減☝️

と良いことばかり　自律神経も整い　イライラやストレスもなくなります！

簡単に笑いといっても…

ドリフターズ　志村けんさんのコント　最高ですよ

ほぼ　いや全くの　無　で見れます！

兎にも角にも　腹の底から笑っていきましょう！

先日、S先生が東村山に行ったときに撮った写真をお借りしました🙇🏻‍♂️

くあー　うらやましい🥹

東村山に行って　自分も　志村さんと

写真撮ってきます☺️☺️☺️☺️☺️