Information (お知らせ 近況情報)

2025-05-07 19:50:00
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通われているクライアント様の中に、トレーニング前に汗をかいてから、いらしてくれる人がいます🔥

といっても 草取りをしたり 掃除をしてきたり お風呂を磨いてきたりと 生活の中で必要な家事をこなしてからトレーニングです!

素晴らしい✨

いらしてスグに代謝が上がっていますから、トレーニングも熱量が入ります🔥

そういう行動を早くして動くのは、人生を充実させる習慣なのです。

小さい習慣行動が人生を変えていくキッカケになりますね✨

 いつものことですが日本の女性たちにはアタマが上がりません🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️

さすがです✨