クライアント様に持病を患っている方がいます。

4月に復職される予定だということで

12月に連絡をいただきまして、時間がある限り運動で回復していくことを目標、目的としてがんばっていきたいと言われました。

そもそも収入も少なく過去に体験に来られたこともあり、知らない間柄ではありませんでしたから何とか回復させて日常生活をおくれることを目標に今回は特別に無料で協力させていただきました。

遠く魚沼から通っていただき、3月の末までがリミットです。

筋肉量を増やすこと、有酸素運動を入れること、横になって寝ながらスマホの生活を禁止が決まりとして始めました。

やはり実直で優しい人でしたから少しずつ効果は表れてきました！自分でカロリーオーバーしない生活を心がけていたこともあり

なんと104kg→93kgまで体重も減少しました！素晴らしい✨

トレーニング中に気をつけたことは、代謝の量を増やすこと　激しい運動をしても汗をかかないカラダからの脱却が最優先です！

本人のがんばりで、3ヶ月ついに復職されました🔥✨

少しずつ勤務時間を増やすことに慣れていくことから始めているそうですが、当ジムのトレーニングをこなせる根性がありますので、そうそう弱音は吐かないです！

また復職されてからは週一回通ってくださっています！コレが一番嬉しい☺️

最初は無口な印象でしたが、話すと前向きな言葉ばかりが増えてきて笑顔が今や当たり前になってます！

つい先日は家族でのお出かけの際に

マクドナルドのチキン竜田バーガー🍔の写真まで送ってきました🔥しかもポテト🍟まで

なかなか挑発的な写真でしたが😳こんなに笑えるのであるば　成功した　といっても良いんじゃないでしょうか？

夏までに80kg台になることが目標と言いました。いつのまにか目標が変わっているのも嬉しかったです😊✨