今日のトレーニングに来てくださったのは、このインフォ欄(ブログ)を始めるキッカケをつくってくださった

元音楽教師、今は音楽教室をやっています！M先生です✨

久しぶりに会えて、とても嬉しいです😊

相変わらずの低姿勢は変わりません　相変わらずの笑顔に何だか癒されます。

ほんといつも変わりなく　でも　どことなく

カラダが大きくなってないかな😳なんて

いや　確実にデカくなってる🔥🔥🔥

僕の目は誤魔化せません💪🏽　先生！ヤバ！デカいっす

聞いたら、教えてもらったトレーニングをチマチマとやっているとのこと　

確かに色々と教えるより、苦手な部分だけを教えましたが

肩はサイドレイズのみ　リアは苦手で　重量もかるいのですが…とおっしゃっていますが

扱う重量は8〜10kg😳　エグい！エグすぎる！

ベンチプレスもスミスでインクライン60kgオーバー😳

エグい！エグすぎ！エグちぃっす🔥

それはカラダも精神的にも強くなります💪🏽💪🏽💪🏽

負けらんねえです！

先生！俺もがんばって見習っていきます🙇🏻‍♂️

いつも刺激をありがとうございます😂😂😂

とても楽しい時間でした！最高✨