太ると大変なことは、たくさんあります。

まずは、足の爪が切れない、または切りにくいです。

お腹が邪魔して切れないので、腹囲が圧迫して酸欠または死にそうになります😭

爪を切るのに苦しいは…ちょっと恥ずかしいです😅

つづいては、靴下が履けないです。

まるっきり同じことで、座って靴下が履けない、または履きにくい😭また靴下を履くだけで死にそうになります😅

最後は意外とあるあるで

お尻が拭けない人がいます😭これは太っている人ばかりではなく、股関節の固い人にも当てはまります。

あれ？拭けたかななんて考えながら生活は、なんとなくイヤな気分ですね

少しの運動でカラダが楽になる　目標はフラストレーションやストレスのない生活です✨

がんばっていきましょう