どの年代の方が一番モチベーションが高いのか

圧倒的に40、50代の方が高い気がします！

仕事での立場？、また子育てが必要なくなったからでしょうか？

それとも時間に余裕ができて、健康を意識したから

たくさんの理由が

カラダを鍛えてみたい

につながっている気がします！

久しぶりに運動することで、最初はしんどく、へばってしまうこともありますが

ガッツはNo.1 🔥です！

追い込み　かかってこい！

重量　かかってこい！

スタミナ切れ　かかってこい！

の人ばかり！　素晴らしいです！

負けない姿勢　目を見張るばかりです🔥✨