トレーニング準備をする流れのなかで

みなさんをお迎えする前に必ずやっていることがあります。

ノリの良い気持ちがバク上がる曲をかけています！

ジム道具のセットや掃除、プログラムを用意しているなかテンションを上げてカラダもハートもボルテージを上げて高めていきます！

恥ずかしながら歌詞まで歌いながら気持ちを上げているときもあります🔥

矢沢永吉の止まらないha〜ha は非常にコスパよく気持ちが上がるもんですから振り付けまでする始末😅

歌いながら筋トレまで続けてやっちゃってます　笑

クライアント様を迎えるにハイテンションで迎える儀式みたいなもんで、毎回やっています！

みなさんも歌いたい！

歌いながら筋トレしたい人がいたら！

ぜひトレーニング中にやってください✨

自分は今度、オールブラックスのハカをやっていこうかと考え中です🔥🔥🔥🔥