自分の目では見えないところを鍛えるように指導しています。

通ってくださっているクライアント様から教えていただいた非常に深いタメになる言葉です。

脚裏ハムストリングスであったり、背中や大臀筋も当てはまります。

目に見えないところのトレーニングは丁寧に動作をすればするほど大きく効果が表れる場所で、特に女性トレーニングには重要な箇所にもなっています。

教えてくださったクライアント様は教職であり運動指導者でもあります。日々の学校生活の中で社会に出たときに必要なものを教えているものですから、ひとことひとことが現在進行形な生きた意見で非常に勉強になります。

目に見えない場所で一番大切な場所はどこだと思いますか？　

「 心 」です✨　すなわちハートを鍛えることが一番のトレーニングですよ　と笑いながら話す先生の顔は

結果を出さないといけない過酷な環境を乗り越えてきた

精悍な漢の顔でした🔥(目は笑っていませんが　笑)

恩師と慕う子どもたちの先生に対する気持ちが少しわかったような気がします

子どもたちにとっては唯一無二の貴重な時間を共有できたことは、あの子たちにとっては宝物ですね✨

そういう経験が自分の子たちに紡いでいくのかと思うと、素晴らしい経験は若いうちにしたほうが良いと思いました✨