Information (お知らせ 近況情報)
2024-12-17 19:12:00
鍋はものすごくカラダに良いんです!
冬のあいだは寒く免疫力も低下していくため
鍋を食べることでカラダの体温を上げて、免疫力と基礎代謝の向上が期待できます!
血行が良くなり冷え症や低体温症の改善にも!
鍋の野菜を食べることで食物繊維も取れます。鍋の野菜がくたることで更なる量の野菜も摂取できるでしょう。
脂肪燃焼効果も期待できますよね☺️
冬のあいだは食べないダイエットは少しお休みして
カラダに良いものをチョイスして鍋にして食べることは
新しい発見に繋がります。
こんな食材は美味しいよーと、ぜひ教えていただきたい✨
それにしても、ポン酢で食べる鍋が食いたくなってきましたー🍲あーあ腹減ってきたー 笑