12月の中盤、通われているクライアント様の近況報告です。

通われて１年になります女性クライアント様👩🏻一年間で12kgのダイエットに成功しました✨10月から２ヶ月間は睡眠、ご飯を摂るように意識していただき−5kg🔥

クライアント様兎にも角にも、素直に耳を傾けて真面目にトレーニングをしてくださいます💪🏽✨

クライアント様本人のがんばりが結果に繋がっています。

本当に素晴らしい✨です！おめでとう御座います🥰

２ヶ月間は有酸素運動も増やし運動量も増えたことで更なる加速を見せましたが、一年のあいだ旅行✈️や美味しいお食事も制限なくできていると感じています✨

一番制限しているのは、スナック菓子🍘　一切食べなくなったことは大きいかと思います💪🏽🔥

まだまだ先に向かってがんばっているクライアント様🔥

一生懸命にサポートします！よろしくお願いします🙇🏻‍♂️