ダイエットって何だろう？って常に疑問❓に思ってます。

食事指導で痩せたい！

だって綺麗になる！カッコよくなる！はもちろんですが

それだけではなく

運動で健康的なカラダになるのほうが自分はピッタリだと考えます！

付け加えて　食事指導といって料金がかかるジムもあるのが納得できない！

絶対に食事指導なんかで高い料金を払っても栄養士、管理栄養士より圧倒的に知識不足です！

パーソナルトレーナーとして食事アドバイスは無料でと考えます🔥ダイエットやバルクアップのやり方は調べればいくらでも出てきます！

また情弱ビジネスと言われないようにプロとしてのトレーナーを目指すことを一番として

通ってくださっているクライアント様たちの日頃の生活、日頃の食事を変えずにカラダが変化していくことをテーマにして早４年🔥過ぎました。

最近クライアント様のカラダに変化があらわれることが多くなりました🔥

ほんの少し　ほんの少しだけ　ですが

言ってきたことに間違いは無かったと自信がついてきました😊

がんばっていきます！よろしくお願いします🙇🏻‍♂️