Information (お知らせ 近況情報)
2024-09-28 10:39:00
これから一気に葉が色づいて紅葉🍁が綺麗な時期になってきます。
山は紅葉で埋め尽くされ見る人の心を癒やしてくれます。
紅葉に限ったことではありませんが
美しい風景を見ることによって、脳内の前頭葉が活性化され
幸せホルモンであるセロトニンの分泌が促されます。
セロトニンの分泌は
リラックス効果やストレス軽減効果をもたらすと言われています。
仕事に疲れたり、いそがしい毎日でストレスが溜まる場合は
美しい風景をみてリラックスしていきましょう。
急に紅葉🍁が見たいと思うってことは、カラダが疲れているのか?はたまた美しい風景をみたい年齢になったのか?😳