パーソナルトレーニングというと、ダイエットや個別対応のトレーニングという印象が多いようです。

間違いではありませんがnscacptというパーソナルトレーニング資格所有者たちは、どちらかというと現状のカラダにおける体調や体質など筋力アップや老化防止といったカラダに必要なトレーニングと考えます。

持病をお持ちのクライアント、フレイル予防のクライアント、サルコペニア予防に適したトレーニング方針です。

幅広い年齢のクライアント様が増えてきました。

カラダを健康にして生活に安定をもたらすように指導していくことが、トレーナーとしての責任と考えています。

サポート、アシストがんばっていきます！

よろしくお願いします😊