今年は長岡まつりが金曜日、土曜日でお盆が10日土曜日からはじまり13日が火曜日です。

週末に行事がぶつかったことから、トレーニング予定がしづらくなってしまいました😭申し訳ありません。

みなさんに来ていただいたときに、新しい発見をして欲しい思いもあり密かにトレーニング勉強も増やしております！

トレーニング予約でご迷惑をおかけしてしまい、大変申し訳ありません🙇🏻‍♂️

またブログの更新も遅れてます💦

そのかわりといってはなんですが、ケトルベルが格段に増えてまいりました🔥✨

ケトルベルを使ったトレーニングプログラムも増やしております🔥✨

トレーニングの際には、楽しみにしててください🥰

男性陣は覚悟しておいて😂くださいね