最近、暑い日が続いてます。

ニュースでは6.7.8月は平均よりも暑くなる予報ですから、ひと足早く夏みたいな気になりますね。

夏までにカラダを何とか変えたいけど、もう…

って思っている方！ちょっと待ってください！

間に合います！やりましょう！鍛えましょ💪🏽✨

今から運動していけば、必ずカラダは変わります！

何もしないで海にも行かないのは

もったいない😭まだまだこれから

夏に向けて頑張っていきましょう✨