今の季節、仕事終わりの時間になってもまだまだ明るいです。

仕事から帰ってきてから夜にかけて歩く、もしくは歩こうと考えている方も多いのでは？

実はナイトウォーキングは、ただ歩くだけでなく自然の音や夜景などを楽しみながら歩くという、とても癒される体験もできます。

クライアント様にも、夜にご夫婦でウォーキングをされています。

ともに同じ距離を歩き、汗をかいて同調することは、とても大事なスキンシップになります。

パートナーのことを思い、歩幅を合わせたり、大丈夫かと声をかけることは心の安定にも繋がります。

今の季節はカエルの鳴き声が聞こえてくるでしょう🐸たまに自然の音に耳を傾けてはいかがでしょうか？

注意として　明るい場所や足場の良い道を選んでください！怪我をしては意味がありません💦懐中電灯🔦も必須です！

あと　若い娘さんは絶対に明るいところだけウォーキングしてください。暗いとこ絶対にダーメ