やっと晴れ間が出てきて、ついに外でのトレーニングもプラスしてできるようになりました✨

バトルロープを使って激しくカラダに刺激を叩き込みます！

カラダ全体を使っての動きは、まさに苦しいのひとこと😭

ですが終わってからの達成感はハンパない💪🏽✨

男性諸君は頑張って挑戦してください！

ファイトー🔥🔥🔥