Information (お知らせ 近況情報)

2024-04-01 19:50:00
気持ちいい
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早速、朝から歩いてきました。

気持ちいい

歩きながら深呼吸します

最近呼吸が浅いなと感じていた

息があがるのは運動不足

とりあえずで8km

カラダは喜んでます✨