トレーニングの後半にミット打ちを入れて約1ヶ月🥊

みなさんの反応はとても良く、新しいトレーニングに手ごたえを感じています。

最初は不慣れな動きも回数とともに自分のスタンスを知ってパンチやキックの威力も上がってきました🔥

楽しく笑いながらのトレーニングにプラスして

額には光る汗✨爽快感とともにストレス解消リフレッシュできている様子

よし！楽しくトレーニングできるよう

今日もコンビネーションの勉強します💪🏽✨