パーソナルトレーニングの良いところは、カラダの使い方、運動の仕方、姿勢矯正、ダイエットなど幅広く対応しています。

当ジムも同じような内容なのですが、やはりダイエットには食事内容が大きく関わりがあるので、挫折される人も多いかと思います(金額が高いパーソナルも多く、高い金額払ったから頑張らないとと自分を追い込む人もメンタルがやられて挫折しがちです。)

そこで金額は抑えめにして、1レッスンを気軽にできるコースを考えています。

コース内容としては、ボクシングやムエタイを織り交ぜた強いカラダをつくるコースはいかがでしょうか？

約30分間で行えるエクササイズです。

ダイエット＝食事なのですが

ダイエット＝エクササイズと少しのヤル気根性　

に変換してやってみようかと☺️

パーソナルトレーニング内にも混ぜていきますので安心してください💪🏽✨

本格的に格闘技をやりたい人にはモノ足らないかも知れませんが、海外でジムやムエタイを体験してみてコレだ！とカラダ中からパッションが噴き出ました🔥

自分が学んできたことを教えたい

食生活を変えずにダイエットが成功できるよう

新しいチャレンジしてみます！ぜひよろしくお願いします