体験トレーニング、毎回通ってくださるクライアント様にもお伝えしていますが

人にはそれぞれの「ものさし」があります。

トレーニングをするにあたり、まず相手の「ものさし」を十分に考えてからトレーニングをします。

相手のことを十分に考えてからでないと必ず失敗します。

ダイエットと一口に言いますが、食生活の制限ですと肌は荒れて、やる気や気力が損なわれます。

ゆっくりあわてず、少しの改善とプラスの要素を増やして2ヶ月後にカラダは変化しますよ💪🏽✨