ダイエット＝スタイルが良くなる　と考えてしまいます。

夏だから痩せてないと恥ずかしいと思ってしまいます。

しかし

まずは姿見の鏡で自分の姿勢を正してみてください！

猫背にならずに、首が出ないようにするだけでも見た目は違います！

できるだけ毎日、夏まで姿勢を正して生活してください！

そうすることでお腹はへっこみ、スタイルは変化していきます！

必ず姿勢を意識していきましょう！

意識の変化は美しさに変わります！