当ジムではパーソナルトレーニング終わりに、一緒に土手を歩いたり一緒にスポーツをすることがあります。(希望者のかた)🏃‍♀️

ジムでトレーニングも素晴らしいですが、天気が良いと外でカラダの出力してみたくなりませんか？

とても気持ちいいですよ💪🏽

いずれ、野球チームを作ったり運動会もやってみたいと考えてみてます✨

楽しみながら運動をモットーに💪🏽がんばっていきましょう！