大層な題名をつけましたが、実はとても大きな理由があります！

それは自撮りと他撮りです。

当ジムに通われているクライアント様に自分の変化を知ってもらうため自撮りしてもらうことがあります。

自撮りは自分の変化を知り意識をシフトチェンジできることが強みです。

他撮りとしてトレーニング中に写真を撮らせていただくことがあります。

フォームや姿勢の悪さを意識していただくためです。

意識をシフトチェンジして夏までがんばっていきましょう！