Information (お知らせ 近況情報)
2023-04-06 21:53:00
「説明」は「結論」から
物事は結論から話した方が人に伝わりやすいと言われています。
日本人は特に前置きが長く、大したオチもない話をしませんか?
まるっきり時間の無駄ですよね。
結論から話した方がわかりやすいので、自分も結論からズバリ言っていきます。
「ダイエット」は100%食事です。食事を制限すれば痩せます。
「筋トレ」は負荷をかけてやる方がダイエットに必要です。早くボディメイクします。
これからの時代は老若男女だれもが当たり前に運動する時代になっていきます。
「運動」は思い立ったら始めましょう!