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2023-04-03 19:43:00
今すぐできるダイエットの近道①
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「一日」は「早起き」から

いつまでも寝ていたい　布団の中でスマホのチェックと思いますが　心を鬼に変えて

早起きしてみましょう！

一日の過ごし方も変わってきます。

朝日を浴びる、布団を直すも忘れずに