Information (お知らせ 近況情報)

2021-11-18 11:03:00
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ダイエットを成功させるには、食生活や運動することばかりではありません。

 

6ヶ月で今の体重の10%を減らすように、ゆっくりと取り組みましょう。

 

ダイエットはリバウンドが一番の敵です。ゆっくりと自分のペースが大事です。