いよいよ始まったWBC ⚾️ 

初戦はドキドキしながらの観戦になりますよね

そうこうしているあいだにプレイボール

あれ？音声が出ない💦

不具合？設定がおかしい？あーもう😩なんだかわからん

もういいやとスマホで見た途端

ドカン💥と一発🔥⚾️

さすがの一撃で興奮はMAXです！

セイヤは？岡本は？吉田は？

圧巻の打順に！しばらく呆然としました

必ずや予選ラウンドを勝ち抜き

日本チームが優勝🏆　を確信した試合でした

雪も解けて春の気配を感じる3月

いよいよトレーニングを開始する人も多いでしょう

まずは簡単な運動やストレッチで

ゆっくりとカラダのコンディション上げていきましょう！

早速60分トレ　も良いですが

5分運動を１週間から始めると

長く続ける事ができますよ😊

毎日、少しずつ　90日後に変わるのはアナタです🔥